几天拉一回大便有问题吗

您好，正常的是每天一便。,几天一便属于便秘。便秘一般都是因为不良的生活习惯引起的。如摄取的水分过少，没有运动量等。

1，重视食疗，原则是：饮食量要足，饮食宜粗细相配，多饮水，多吃生津润肠通便的食物，如梨子、香蕉等。

2，定时排便

3、锻炼身体

4、早晚摩腹，顺时针方向旋转腹，再向逆时针方向揉腹部，次数相等，意注掌下，呼吸自然。

5、心理调适：许多人常因心绪不佳而发生便秘.您可以每天早上喝点蜂蜜水，可以有效缓解便秘症状。                   祝您健康！