问患者提问

能运动来治疗糖尿病吗？

从小的时候就喜欢吃甜食，后来长大后发现就没有办法控制住，一天不吃甜食就心里难受的厉害，后来出现三多一少的糖尿病典型的症状，现在被医生确诊之后开始进行药物治疗，不知道能不能通过运动来治疗呢。想得到怎样的帮助：可以通过运动的方法来治疗糖尿病吗？

提问时间：2021-12-06

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。运动的强度和时间长短应根据病人的总体健康状况来定，找到适合病人的运动量和病人感兴趣的项目。

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