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性别：男年龄：20岁问题：这几

性别:男年龄:20岁问题:这几天感觉头很容易乏累，很闷很低沉感觉，而且有时候莫名就头稍微想点事就发紧，情绪很容易紧张，也很容易兴奋。情绪不稳定，很容易乱想，总觉得脑子和情绪这几天哪不对，这是咋了，前阵子睡得！晚，起的也晚，这是神经衰弱了吗。

提问时间：2021-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你的描述，你的情况可能就是平时的生活压力太大，睡眠不好引起的。指导意见：建议你平时有时间要多出去走走，放松一下自己的心情，对于睡眠质量不佳的情况，你可以去药房买点酸枣仁试试，也许对于改善你现在的情况会有所效果的。

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