睡觉总是魇住，不敢睡。

问题分析：梦魇就是身体的大脑神经已经清醒而肌肉神经还在睡眠状态。所以感觉自己不能动弹。只要别人喊一声或碰一下肌肉神经就会醒来。

意见建议：梦魇严重的可以致命，主要和心理有关 只要不着急，慢慢等 迟早会醒的，放心，这东西越急越难受，到时候你就全身放松，继续睡，就和你的小腿抽筋一样，随其自然。