高脂血症可以吃红枣。高血脂症患者饮食宜多食富含维生素和矿物质和一定量膳食纤维的新鲜果蔬，要注意控制膳食中脂肪的摄入量，忌肥腻、油炸、动物油脂等，忌高盐食物，如咸鱼等腌制品。
红枣具有补血活血的功能，可以适量吃些。
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