女人气血不足,月经不调,想通过中医调养,去看中医大夫,经过中医的号脉,进行中药调理。在月经来潮的时期期,保暖,不要着凉,需要注意休息,不易劳累和运动,不吃辛,冷,辣的食物,需要禁止盆浴,泳游和同房的。
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