月经来了喝什么红糖？

病情分析：你好。这个情况的话建议就普通的一个红糖水可以不用放益母草的。痛经的情况下注意适当的热敷是比较有效的。指导意见：建议平时注意适当运动少吃冷的辛辣刺激的。

适当吃点红枣阿胶等补气血。多泡泡脚按摩三阴交为好。可以减少痛经的。如果还是有的情况下建议检查下雄激素水平的