如果以前有踝部扭伤的病史，当时韧带没有及时修复，没有做康复锻炼，以后会形成创伤性关节炎，关节及韧带松弛导致关节不稳。
如果时间不够长，还请尽快到到专业的康复理疗中心进行康复理疗。如果没有条件可以做护踝固定！还可以在家做踝关节的热敷。
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