便秘有什么解决办法

病情分析：你好，健儿药丸原名“郑州肥儿丸”主治

1、儿童食积，以及因积食引起的多种并发症；

2、儿童便秘，或胃肠功能紊乱引起的排大便不畅和多日不排大便；

3.成人便秘，以及成人排大便不畅和多日不排大便。指导意见：请问吃了多长时间，效果如何，建议调节饮食，多饮水，多食青菜，可以口服妈咪爱这类药物改善症状。