老年便秘可不可以吃卤肉

老年便秘不宜多吃卤肉。老年便秘的患者是不建议多进食卤肉的；该疾病的患者饮食宜清淡易消化为主，多进食富含维生素和膳食纤维的蔬菜水果，适量饮水，清凉运动，养成良好的排便习惯，不进食辛辣刺激以及黏腻的食物，不饮酒；

而卤肉含有大量的动物脂肪和盐分，对于老年人的消化系统有较大负担，是不建议多进食的。