多多增加性生活，可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的。尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的。是由于过头过度敏感导致，这个需要一定时间适应的。
也可以采用间歇性的性交逐渐适应。而且一定不要因为偶尔一次失败背上思想包袱。
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