到底是怎么回事

病情分析：你好，你所说的这种情况与个人体质有关，是体质差的表现，应该进行合理的调整，逐渐的加强恢复。指导意见：应该养成良好的饮食生活习惯，饮食营养均衡，搭配合理，避免烟酒熬夜劳累受凉，规律作息，保持良好的心态，避免压力过大，根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，逐渐的提高加强。