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奶水很稀怎么办

我生了宝宝第三天开始涨奶，第四天下奶，开始的时候还能看到黄黄的奶，后来是乳白色的，最近几天发现奶水越来越清，有点像淘米水一样，不知道是不是我饮食的原因还是怎么回事？请医生帮助。奶水太稀了怎么办

提问时间：2020-04-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。
确实不行还是要注意添加配方奶粉。

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