如何正确理解并治疗腰椎滑脱

腰椎滑脱主要是因各种过度的机械应力引起，诱因包括搬运重物、举重、足球、体育训练、外伤、磨损和撕裂。建议先保守治疗：包括卧床 2-3 天，禁止增加腰部负重的活动，如提重物、弯腰等，结合理疗如红外、热疗，口服消炎止痛药如布洛芬、芬必得等。

此外，还可以配带腰围、支具，配带后能减轻腰部的负担，缓解症状。以上是对“如何正确理解并治疗腰椎滑脱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！