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腰部疼痛要怎么调理

最近一段时间也不知道是怎么了，经常腰疼，吃了药也没有见好，腰部疼痛要怎么调理？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰部疼痛的调理办法，要避免久坐久站，以休息为主，睡硬板床，可以带个腰围带保护一下腰椎，药物方面可以外用一些活血化瘀膏药，坚持每天热水袋热敷一下腰部，并配合理疗。

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