痔疮是不建议吃辛辣刺激的食物，生姜、蒜和葱，尽量少吃，辣椒不要吃。要注意调整饮食结构，多喝水，多吃水果，促进排泄，适量运动。
多做提肛运动。平时主要是多食些高纤维食品、不食生冷腻硬辛辣食品、养成按时排便的习惯、保持大便通畅的.再戒烟酒。
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