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生姜红茶能减肥吗

前些天因为有轻微的感冒,朋友做了生姜红茶给我喝,效果还可以,喝了三次后感冒好转了,听说生姜红茶有保暖可促进血糖循环的作用,不知道生姜红茶能减肥吗想得到怎样的帮助：请问专家,生姜红茶能减肥吗?谢谢.

提问时间：2022-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，生姜红茶是用来治疗感冒风寒的，对于减肥是没有任何效果的。想要减肥的话需要健康合理的饮食加上一定量的体育锻炼，忌烟酒，少吃辛辣刺激和高脂高热量的食物，结合跑步、跳绳、打球、骑车等运动将体内多余的热量代谢消耗出去，才能达到减肥的效果！

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