一个劲的想咽吐沫。还咽不下去。

病情分析：你的这种情况应考虑存在慢性咽炎的可能，从中医的角度来说，应考虑存在阴虚火旺、肺气不足等的可能。感觉喘不上气，应考虑存在肾虚而不纳气的可能。指导意见：

一、喝水一定要喝温开水，千万别吃冰冻的东西。

二、如果舌苔白、舌质淡红、尿清同时存在，应考虑存在肺气不足、肾虚而不纳气，需要补一补肺和肾。

三、如果舌苔黄、舌质红、尿黄同时存，应考虑存在阴虚火旺，可用沙参、玉竹、麦冬等煮汤喝以滋阴润燥。最好请当地有经验的中医生诊治，明确是什么证型再用中药治疗。