病情分析：你好，根据你的描述活动后疼痛明显，可以见于是肩周炎的表现。指导意见：初步建议，可以到骨科进行相关的常规检查就可以确诊，治疗主要是理疗为主比如针灸，按摩治疗可以缓解疼痛，具体看情况来针对性治疗。
祝患者早日康复
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