首页 > 权威问答 > 焦虑症哪里治疗最好

问患者提问

焦虑症哪里治疗最好

由于各种原因导致我失眠、很难静下心来去医院看了说这是焦虑症，请问焦虑症的治疗方法最好的是哪一种？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

治疗焦虑症的方法是自我疏导。出现焦虑的情绪的时候，首先要正视这种不良的情绪，激发身体潜在的主观能动性，例如利用意念转移的方法来克服和排除这种不良的焦虑情绪。
焦虑症是会影响睡眠的，所以，你应该及时治疗，保持心情愉悦。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号