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失眠病人能吃芹菜吗

舅舅最近一段时间总是休息不好，晚上睡不着，白天一样的精神，晚上睡不着他就起来开始来回的走动，都以为他精神不好，家人非常好的担心，也不知道是什么原因引起的，后来去医院检查说是失眠，听说多吃芹菜好，他也很想吃些试试。想得到怎样的帮助：失眠病人能吃芹菜吗？

提问时间：2021-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，失眠病人是能吃芹菜的，芹菜具有化痰下气、平肝清热、健胃利尿、祛风利湿、镇静降压的功效，并且芹菜叶茎中含有挥发性的甘露醇，别具芳香，能增强食欲，还具有保健作用。

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