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哺乳期低血压怎么办

三月底我生了个宝宝,生完宝宝后就一直在家养身子,现在宝宝都是喝我的奶,前几天,我上厕所的时候突然感觉头晕,当时没在意,可能是蹲的太久了,前几天去医院检查,结果发现我的血压有点低。 想得到怎样的帮助:请问,哺乳期血压低应该怎么办呐?
提问时间:2022-10-01
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,

    1、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品;

    2、适当多吃食盐,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;

    3、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。祝您早日康复。

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