问题分析：你好，黑布林其实就是黑李子，属于糖分比较高的水果，但是对于锻炼后吃是没有关系的，还可以补充水分，以及维生素。
意见建议：建议不用担心，只是不要超过3个即可，因为黑布林本身较大，吃一两个是没问题的，希望对你有帮助，祝好。
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