人流后脸色暗黄要怎么食补？

做无痛人流一周多了，也没吃什么补的，那会刚做后也吃不下什么东西，现在人是恢复了，可以人见我都说我脸色暗黄是怎么了？  自己他感觉挺黄的，可以又不知道怎么才能好起来，有人建议我吃一些中药可是那东西我一点也吃不下，就想通过饮食来调里，所以想问问我要吃一些什么可以补气血？谢谢！ 曾经的治疗情况和效果：做无痛人流一周多了，也没吃什么补的，那会刚做后也吃不下什么东西，现在人是恢复