面瘫一礼拜，脸部酸痛

汗，讲到面瘫真是一部血泪史啊.我在去年年底不知道怎么就面瘫了，半年时间试过很多方法，最终，现在好了.任何你已经或将要尝试的方法我都试过.你信不信，我才23岁，你说这张脸重不要重要.（。脸部肌肉松弛训练脸部肌肉是人的心理反映的一个窗口，一个人的各种情绪都可以从面部肌肉表现出来.压力也可以通过面部肌肉表现出来，出现面部肌肉紧张等状况，它会导致头痛，脸部酸痛，颈痛，磨牙等.所以，脸部肌肉松弛训练可以缓解人的压力.

1.按照第一个放松训练的要求，舒服地躺下.

2.重复做第一个放松训练的七个基本步骤，直至达到每一步骤的训练要求为止.

3.颌部肌肉