子宫下垂不要吃生冷食物，还有别吃太油腻的才好，少吃油炸的食物，少吃坚硬的带壳的食物。多喝水，多吃水果、蔬菜，应多摄取水分，多吃核果、种子、谷类等有益的食物。
女子宫脱垂指子宫脱垂至阴道口外，主要病因是气虚下陷与胃虚不固致胞络损伤，不能提摄子宫。
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