长期便溏是怎么回事，都是肠炎或

你好，单纯症状不能确诊，可以看看肛肠科的医生．做结肠镜检查最好．需要警惕肠道疾病引起的．有结肠炎的可能．另外一定要禁烟，酒，生冷辛辣食物．另外可以服用消炎药或者结肠炎丸．还需要注意是不是肠功能紊乱或者肠道菌群失调．如果肠道菌群失调可以服用整肠生胶囊和补脾益肠丸调节治疗，最好确诊以后制定治疗方案．注意饮食，不吃生冷油腻，不抽烟喝酒，不饮茶，不吃高脂肪和强碱食品，少吃硬水果，多吃流质食物，可吃馒头包子，生活应该规律，注意锻炼和休息，以养为主，以治为辅．日常饮食宜采用软而容易消化，富于营养的食物．忌食有刺激性的食物．还可选食一些有抗茵，消炎，清热解毒功效的食物或药物，如马兰头，马齿苋，菊花脑等．在病症间歇期可选食有收敛，固涩作用的食物，如莲子，薏米，芡实，陈仓米等．