脑神经衰弱怎么治

你好，你现在这就是之前从二人世界到三人世界，老公还不在身边，自己一个看孩子比较累，建议以食疗为主，不建议药物疗法的。

饮食可以清淡些，多食蔬菜、水果、避免使用刺激性食物哦，早睡早起，很建议食用些枸杞子、五味子和刺五加，如果情况有所加重，建议还是看一下中医，祝您身体健康！