你好,减肥一定要做完月子后,才可以。爬楼梯是很好的减肥方法,属于有氧运动.楼梯当然可以减肥.但是贵在坚持,你不坚持,就爬几天的话,是不能减肥的。
任何运动都要适当,太过度了对身体也是有影响的。以上是对“产后可以爬楼梯减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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