想吐，脚软，怕冷，还有头晕。

病情分析：你所说的这种情况一般是个人身心状态差的表现，应该就医进行合理地检查，排除疾病的发生。指导意见：根据实际的结果采取对症治疗，关键在于自己的调整，饮食营养均衡，搭配合理，避免生冷油腻辛辣等，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，积极的调整，保持各方面的平衡与健康，减少不适的出现。