女人肾虚的治疗办法

自我按摩腰部两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。

可以到医院，中医门诊，让中医大夫根据辨证施治，特定的中药方剂进行治疗经常按摩涌泉穴，可益精补肾，舒肝明目，清心宁神，可促进睡眠，强身健体，防止早衰，对肾虚引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、头顶痛有一定疗效。