肾虚有什么证状

病情分析：睡觉腰酸、背痛。一是属于有寒湿引起、二是属于肾气虚弱引起；头发掉得较多与血虚、肾虚有关。指导意见：建议看看中医，分清寒热虚实，尔后辩证治疗，中成药可以使用舒筋活血片与养血生发胶囊治疗。

饮食上少吃生冷、多吃清淡营养的食品，可以配合理疗、按摩治疗，保证足够的睡眠，乐观开朗的心态对待生活这样有助于气血的调节，免疫机能的增强。

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