我总能听到说我的声音，很苦恼

病情分析：你好，你说的情况精神分裂症是容易复发，幻听，被洞悉感，其实都是自己的自我感觉，别人是不知道你内心的想法的，幻听也都是假的。

指导意见：建议及时合理调整药物，不要擅自停药，春秋两季容易复发，建议换季以前调整药物剂量，保持心情舒畅，多参加集体活动，多与他人交流。

以上是对“我总能听到说我的声音，很苦恼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！