你好，经常吃冰镇的食物，很容易导致口腔收到刺激而引起不舒服的感觉，因此，建议你首先是少吃冰镇食物，尤其是饮料，大量直接入胃很容易导致不舒服。
现在牙齿两侧的大牙疼痛，考虑有牙龈发炎的状况，建议你可以适当吃些头孢呋辛酯分散片配合止痛片治疗，最好去口腔科检查
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