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摔了一跤脚面肿了一小时后开始特别疼

今天出去买菜时，不小被路边的石头拌了一下，摔了一跤。去医院上了药，当时不太疼，只是脚面肿了起来，医生说是软组织挫伤，没有伤到骨头。但一小时后特别的疼。该怎么办啊？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可以使用活血化瘀的药物如红花油或云南白药气雾剂，现在要多休息，尽量不要下地活动，脚肿的话可以在48小时后进行局部热敷，有促进活血化瘀的作用。
受伤期间注意不要让脚伤处沾水，以免感染严重。多吃些有营养的食物并要及时换药。

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