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补铁胶囊哪种效果好?只要是能补铁的就行了,最好效果

补铁胶囊哪种效果好?只要是能补铁的就行了,最好效果要好一些的。:

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，缺铁性贫血应多吃点富含铁的食物，猪肝菠菜，黑米粥，红枣，鸡蛋黄、木耳、红衣花生、紫菜铁之缘等。在吃些富含维生素C的蔬菜水果，可促进铁元素的吸收。

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