问患者提问

心里不舒服,总是堵得慌

刚来到一个陌生的城市,在工作的时候心里堵得慌,想家,但是还想挣钱,我的目标太大.还不想放弃,但是坚持心里就不舒服。曾经的治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：心里疏导下

提问时间：2022-02-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好！这具体的还是到医院检查一下，平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，指导意见：多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，祝您早日康复。

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