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深睡眠时被叫醒导致习惯性惊醒

健康咨询描述：自从有一次在深睡眠时被吵醒，就成了习惯性醒，每天入睡一小时候后自动醒来，醒了之后非常疲惫，这种情况有3年了，现在体力非常弱，也没有胃口吃饭:想得到的帮助：由于3年没有深睡眠，已经很疲乏，请问什么药能让我睡好点？谢谢！

提问时间：2022-01-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这种情况一般是睡眠质量差导致的表现。指导意见：可以吃归脾丸和安神定志丸，有时间的话再配合针灸治疗一下，有助于缓解症状的。
以上是对“深睡眠时被叫醒导致习惯性惊醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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