患了鼻炎，平时要在饮食调整上应注意葱姜蒜之类牛羊肉不能总吃，总之吃饭既要清淡，禁忌辛辣刺激的食物，平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动，注意气候变化，及时增减衣服，不要用手挖鼻。
注意改善工作环境，经常保持心情舒畅。
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