问患者提问

我为什么会失眠啊

最近总是睡不着，晚上翻来覆去地闭上眼睛半天也无法入睡，好不容易睡着了很快就醒来，这几天都浑身乏力提不起劲来，我想一定是因为睡眠不足。昨晚吃了安眠药才算好点，可是长期服药也不是个办法。想得到怎样的帮助：我到底为什么失眠？

提问时间：2020-12-01

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好。失眠有可能是因为环境的改变，个人躯体的不适，精神的兴奋、忧虑，情绪的失控、不良的生活习惯等，可结合近期生活情况找出原因。

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