我的腰椎345D1膨出

病情分析：你好，腰椎间盘突出系指由于腰椎间盘髓核突出压迫其周围神经组织而引起的一系列症状，一般会出现腰痛、下肢麻木、疼痛等等症状。

指导意见：可以通过理疗，针灸，按摩，牵引以及贴膏药，服用活血化瘀，消炎镇痛，营养神经药物缓解症状，必要时做微创或手术治疗。

腰椎间盘突出患者，平时需注意休息，避免劳累，不要做搬提重物的动作，注意腰部保暖，睡硬板床。