治疗大便出血的方法？肛门肿痛，大便出血。

病情分析： 一种方法是用意念，有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，这是一种内按摩的方法，有运化瘀血，锻炼肛门括约肌，升提中气的作用。

经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。意见建议：患有痔疮应多吃清淡的，富含纤维的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃发的食物，比如海鲜、狗肉等，多摄取水分及纤维。