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腰椎压缩性骨折康复训练

前段时间不小心摔伤了，去医院做了检查，结果中腰椎压缩性骨折，在医院保守治疗了一段时间，出院后在家养病，想知道怎么进行康复训练？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

主要就是循序渐进的功能锻炼，一般812周可下床活动，3个月后方可练习弯腰活动，46个月后可适当参加劳动。腰背肌锻炼应坚持半年至1年以上，可以在医生的指导下用3点、4点、5点支撑法和飞燕点水法进行腰背肌训练。

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