问患者提问

成人脊柱侧弯矫正

18岁女脊柱侧弯，因为长得比较高，学校桌子相对小，长期保持身躯往左偏的写字姿势，两年下来发现脊柱侧弯。如果接下来努力养成身躯往左偏的写字姿势的习惯，相当于反方向坐，可不可以把侧弯调整一点点回来？今天晚上这么坐了，明显感到腰间肌肉拉伸感，不适应，脊柱有一点点酸，但是还是感觉应该坚持~这样做科学么？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据所述初步诊断是脊柱侧弯的患者，一般是长期的姿势不正确所致，上述的矫形姿势有一定的效果，但需要长期的坚持，目前出现的肌肉酸痛是劳损所致，建议最好的方法是姿势矫形，最好是协助一些器具，上述锻炼方法也可，但需要长期的坚持，目前出现的劳损症状可以进过按摩热敷慢慢的好转。

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