我得了颈椎病该怎么办呀

病情分析：你好，您的情况考虑为颈椎增生所导致的症状如颈部僵硬、酸胀感、麻木，严重时可有颈肩部手臂的麻木感等。指导意见：建议到医院检查颈椎的X光片检查、颈部血管的多普勒检查，以明确是否有颈椎增生及椎动脉管壁的情况、血流情况等，避免久坐及长期扶案工作等，注意休息，避免过度劳累及精神紧张，可以理疗按摩及红外线烤灯热敷，坚持做颈部保健操练习。