你好！你目前描述的情况如果平时月经均延迟则考虑月经周期相对较长，当然首先需要排除早孕的可能，外界因素和妇科疾病亦可能影响月经周期。
建议注意生活饮食规律，必要时做相关检查了解情况，禁辛辣，生冷，刺激性食物，定期做妇科体检。祝健康！
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