问患者提问

北京治疗抑郁的中医院在哪

我有个同事这阵子情绪很低落，怀疑是抑郁症，想知道有什么治疗的方法呢？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先要调整工作与休息时间，制定出锻炼身体的时间，经常散散心，有意识的放慢生活，沉着，冷静的处理各项事务，平时多听音乐，能给人的精神得到有效的放松，注意营养，补充足量的水分。

相关问题