病情分析:根据你的病情描述骨关节炎是一种由于关节软骨退行性变引起的关节疼痛、关节功能障碍和关节畸形的中老年常见疾病。
临床主要表现为疼痛、关节肿胀、膝软、绞锁“胶着、关节功能障碍及关节畸形等。随着年龄增长而发病率逐渐增加指导意见:你好建议您每周爬两三次山或每天上下楼三次、下蹲10分钟、慢跑半小时等运动爱爬山,其实这些活动若过度,是非常有损关节的,所以下山的时候,最好坐缆车下来,下楼以乘电梯为宜。
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