做什么运动减肚子？做什么运动能够减掉肚子上赘肉呢？

可以通过多种方法来减掉腹部的赘肉，例如可以通过做仰卧起坐，或者是转呼啦圈等方法都是比较不错的选择，但是运动减肥也是需要长久的坚持才是能够起到效果的，如果只是偶尔的运动一次两次，并不能够起到减肥效果。

在减肥期间控制自身的饮食也是十分重要的，也应该避免吃太过油腻的食物，同时像一些辛辣刺激性的食物也是不建议吃的，另外也应该避免吃一些高脂肪和高热量的食物，因为这些食物都会影响到减肥。