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臀部肥大是因为总是坐在椅子上吗

我的臀部比较肥大，也不知道是什么原因，是不是因为我总是坐在椅子上的原因呢？还是跟我的饮食有很大的关系呢？我该怎么瘦臀呢？臀部肥大

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果臀部比较大的话，主要是臀部的脂肪堆积过多所致的，跟长期的久坐有一定的关系的，所以您首先要注意避免长期的久坐，不要吃油炸类高热量的食物，同时要适当进行一些有氧运动，游泳的效果最好，每天坚持至少三十分钟以上，一般有利于瘦臀

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